Место с парковкой: Bikram Yoga MSK studio

После продолжительного рабочего дня хочется размять мышцы и найти гармонию с телом. Мы обнаружили для вас отличную студию бикрам-йоги, где занятия проводят при сорокаградусной температуре. Рядом с ней, кстати, есть парковка.

Припарковать машину в центре – сложная задача: либо слишком дорогая парковка, либо все места заняты. Рядом со студией Bikram Yoga MSC, расположенной в Печатниковом переулке, имеется городская платная парковка. Здесь вы легко найдете свободное место: несмотря на близость к центру, трафик небольшой. Стоимость одного часа обойдется всего в шестьдесят рублей.

 Основное направление студии – горячая йога. Не пугайтесь! Все занятия проводятся при температуре до сорока градусов. Это позволяет полностью разогреть мышцы и суставы тела, а также безопасно улучшить растяжку. Во время занятий из организма выводятся шлаки и токсины, что способствует быстрому похудению. Опытные преподаватели объяснят технику каждой асаны. После занятий вы почувствуете легкость и готовность к новым свершениям. Если вы решили встать на путь здорового образа жизни, тренеры проконсультируют вас по правильному питанию и расскажут, как заниматься с пользой для себя.

Кстати, в студии действует акция: вы можете приобрести пробный абонемент на пятнадцать дней всего за 2 450 рублей.

Кроме этого, в расписании студии есть и другие занятия. Жалуетесь на проблемы с позвоночниками и основными мышцами? Рекомендуем пройти курс Core 40. На протяжении полутора часов преподаватель будет показывать последовательность полезных и эффективных асан, разработанных Тони Санчезом. Вы любитель более динамичной йоги? Тогда хот-виньянса точно для вас. Занятия похожи на непрерывный танец. При этом температура в зале будет тридцать пять градусов. Если ваша душа лежит все-таки больше к танцам, советуем Hot Body Ballet, основанные на методике «князевского станка». Все движения классического танца выполняются лежа – это позволяет закачать мышцы ног, рук и корпуса.

Для комфортного пребывания в Bikram Yoga есть большие раздевалки для мужчин и женщин. Если вы забыли коврик или полотенце дома, можете взять их в аренду на ресепшен. После упорной тренировки вы сможете взбодриться и принять контрастный душ. Чашечка горячего чая после всего нормализует работу организма и успокоит его.