Как часто перед нами встаёт вопрос в духе Чернышевского:  «Что делать?», когда мы замечаем в зеркале усталый взгляд и потрепанный вид . Жизнь в режиме круглосуточной работы не оставляет на уход за собой ни сил, ни времени. Еще печальнее то, что большую часть суток мы проводим, сидя перед мониторами компьютеров, лобовым стеклом автомобиля или экраном телевизора. Здорово (но, что уж там, редко), если удается порой выбраться в спортзал или исполнить классическое еженедельное обещание – выйти на пробежку в соседний парк.

Одним словом, это всё про тебя, то вот парочка дельных советов и чудо-средств по борьбе с неровностями на коже лица и тела, и преждевременными признаками старения не помешают.

Совет №1

Пей больше воды! Все мы помним из уроков биологии в школе, что человеческий организм на 80 % состоит из воды. Нарушение водного баланса и обезвоживание влекут за собой ряд неприятных проблем, которые непременно отражаются на общем состоянии кожи.

Совет №2

Один или несколько раз в неделю (в зависимости от типа кожи) пользуйся скрабами для лица и тела.

Это поможет снять слой омертвевших частичек эпидермиса, улучшить кровоток и сделать кожу более гладкой и здоровой.  Не забывай дополнять уход регулярным использованием ночных и дневных кремов.

Совет №3

Для более глубокого очищения эпидермиса следует использовать гоммаж. Он «съедает» загрязнения кожи и отделяет омертвевшие частички от здорового покрова, не подвергая его риску, а также питая и увлажняя кожу лица.

Совет №4

Всегда помни: «Мы то, что мы едим». Постарайся сбалансировать свой режим питания.

Совет №5

Больше дыши свежим воздухом и (от этого, увы, никуда!) занимайся физической активностью, хотя бы раз в неделю заменяя любимый автомобиль пешими прогулками.

1- скраб для лица
1 - скраб для лица "Петитгрейн", L:A Bruket; 2 - шоколадный скраб для губ, Lush, 520 рублей; 3 - очищающий крем-скраб для лица "7 трав", Erborian, 2 250 рублей; 4 - малиновый скраб для лица, "Чистая линия", 75 рублей; цитрусовый увлажняющий скраб, CND, 709 рублей.


Текст: @_irina_sergeeva

Подпишись на нашу еженедельную рассылку

Обещаем присылать только самое интересное

Реклама

Вам будет интересно